隨著工作和生活節(jié)奏的不斷加快，“久坐+咖啡+睡眠差”如今似乎已經(jīng)成了白領(lǐng)的“標(biāo)配”，這也讓人們開(kāi)始逐漸重視起自己的健康狀況，所以健身追蹤類(lèi)的可穿戴裝備也開(kāi)始熱賣(mài)起來(lái)。

目前市面上的健身追蹤類(lèi)產(chǎn)品多種多樣，包括智能手表、智能腕帶和智能衣服等等，但客觀地講，可穿戴設(shè)備最方便且最實(shí)用的方式仍然是佩戴在人們的手腕上，同時(shí)除了追蹤運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)之外，最好還能夠建議佩戴者如何改變自己的生活方式。比如通過(guò)記錄運(yùn)動(dòng)量來(lái)給出鍛煉建議，通過(guò)記錄攝入的營(yíng)養(yǎng)來(lái)給出飲食建議，通過(guò)記錄睡眠質(zhì)量來(lái)給出休息建議等等。

以健身手環(huán)為例，大部分產(chǎn)品都具備運(yùn)動(dòng)軌跡追蹤功能，幫助用戶對(duì)自己一天的運(yùn)動(dòng)情況有一個(gè)全面而系統(tǒng)的了解，從而進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉，督促其形成健康的工作和生活習(xí)慣。

國(guó)外科技媒體The Verge近日對(duì)市面上消費(fèi)者比較喜歡的健身手環(huán)進(jìn)行了綜合對(duì)比，最后得出了“健身手環(huán)排行榜”，以下是具體的榜單。

第一名：Jawbone UP24

Jawbone UP24(以下簡(jiǎn)稱(chēng)UP24)可以精確統(tǒng)計(jì)穿戴者的行走步數(shù)，這一數(shù)據(jù)還會(huì)通過(guò)漂亮的圖形化界面展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)用戶連續(xù)多次完成目標(biāo)時(shí)，UP24就會(huì)自動(dòng)提出鼓勵(lì);而當(dāng)用戶中斷鍛煉時(shí)，它還會(huì)及時(shí)發(fā)出提醒;此外，如果在一天結(jié)束之前用戶還未完成自己的目標(biāo)，UP24就會(huì)以通知推送的形式鼓勵(lì)其完成鍛煉任務(wù)。

這也正是UP24能從大量健身手環(huán)中脫穎而出的主要原因。它不僅可以像其它手環(huán)一樣對(duì)用戶的行走步數(shù)和睡眠情況進(jìn)行跟蹤，同時(shí)還能有效利用這些數(shù)據(jù)，比如在跟蹤睡眠周期之后通過(guò)震動(dòng)的方式在最合適的時(shí)候叫醒你，此外，UP24的“今日目標(biāo)(Today I Will)”功能還可以幫助用戶逐漸提高鍛煉目標(biāo)。目前市面上還沒(méi)有一款產(chǎn)品能像UP24一樣將睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食完美結(jié)合，并利用這些信息來(lái)幫助用戶養(yǎng)成更好的生活習(xí)慣。

由于Jawbone開(kāi)放了自己的平臺(tái)，所以第三方應(yīng)用也可以利用UP24所采集的數(shù)據(jù)，比如Fitness Pal和Runkeeper就可以調(diào)用UP24的數(shù)據(jù)，用戶甚至可以將其與SmartThings或Nest恒溫器等智能家居設(shè)備相結(jié)合，當(dāng)用戶回家前或睡醒時(shí)自動(dòng)調(diào)整室內(nèi)的溫度。如果你想跟蹤自己的飲食情況，可以將UP24與HealthOut這樣的應(yīng)用相結(jié)合，從而記錄自己攝取了多少熱量。所以從這個(gè)角度上來(lái)說(shuō)，UP24不僅能了解用戶每天的運(yùn)動(dòng)量，并且還時(shí)刻在為用戶著想。

與其它健身手環(huán)相比，UP24并不是功能最為強(qiáng)大的，但是它在數(shù)據(jù)的整理和利用方面卻是無(wú)人能及的，它能夠?qū)⒂脩糇兂梢粋€(gè)身體更加健美、生活更加積極的人，這其實(shí)就是一款健身手環(huán)設(shè)備最應(yīng)該具備的功能，很顯然，UP24在這方面是毋庸置疑的“老大”。

第二名：Garmin Vivofit

如果你只想尋找一款專(zhuān)業(yè)的設(shè)備來(lái)統(tǒng)計(jì)自己的行走步數(shù)，同時(shí)對(duì)Jawbone UP24這種功能全面但使用起來(lái)稍顯復(fù)雜的產(chǎn)品不感興趣的話，那么可以考慮下Garmin的Vivofit智能手環(huán)。

如果從外觀上，Vivofit沒(méi)有什么特別之處，甚至可以說(shuō)毫無(wú)設(shè)計(jì)感可言，只不過(guò)是一塊小小的單色顯示屏和各種顏色橡膠表帶的結(jié)合體罷了，設(shè)備可以顯示時(shí)間、步數(shù)、熱量消耗和一些其它指標(biāo)。Vivofit的頂部有一條紅色指示燈，當(dāng)這個(gè)指示燈全部亮起時(shí)，就表明佩戴者該起身鍛煉一下了。與Vivofit搭配使用的Garmin Connect應(yīng)用的功能也非常簡(jiǎn)單，只是依據(jù)時(shí)間來(lái)顯示用戶的具體鍛煉量和熱量消耗轉(zhuǎn)換。雖然設(shè)備也還可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的目標(biāo)設(shè)置和基本的睡眠追蹤，但是這些功能都不是很突出。所以我們可以認(rèn)為Vivofit是一款功能不多但是卻很專(zhuān)一的智能手環(huán)。

當(dāng)然，走簡(jiǎn)約路線的Vivofit自然擁有其它同類(lèi)產(chǎn)品所無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，比如其電池續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1年，基本上不用再考慮設(shè)備的充電問(wèn)題了。我們認(rèn)為Vivofit是一款完美的入門(mén)級(jí)手環(huán)設(shè)備，雖然它難以幫助用戶進(jìn)行深入鍛煉，但作為基本的運(yùn)動(dòng)追蹤手環(huán)，VivoFit還是完全能夠勝任的。

下面，我們?cè)賮?lái)看10款上榜的健身手環(huán)設(shè)備(排名不分前后)，看看這其中有沒(méi)有你中意的產(chǎn)品。

(1)Misfit Shine

Misfit Shine最大的特點(diǎn)就是看上去不像是一款健身追蹤設(shè)備，而更像是一個(gè)前衛(wèi)的裝飾品。該設(shè)備在數(shù)據(jù)和平臺(tái)的開(kāi)放性上比較欠火候，目前僅支持iOS設(shè)備和專(zhuān)屬應(yīng)用，功能也比較單一，可以說(shuō)是一款外觀大于功能的健身手環(huán)。

(2)FitBit Flex

FitBit Flex實(shí)際上與Jawbone的UP24比較相像，其舒適度要高于后者，而外形和功能則要稍遜一籌，不過(guò)從整體上來(lái)說(shuō)，F(xiàn)itBit Flex與Jawbone UP24沒(méi)有太大的差距。雖然Force腕帶才是FitBit旗下功能最為強(qiáng)大的產(chǎn)品，但由于過(guò)敏問(wèn)題目前已經(jīng)暫時(shí)停售，所以如果你想要購(gòu)買(mǎi)FitBit手環(huán)的話，不妨再等等。

(3)Withings Pulse O2

智能設(shè)備廠商Withings旗下不乏非常不錯(cuò)的產(chǎn)品和應(yīng)用生態(tài)系統(tǒng)，而Pulse O2作為一款運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備，其最大的特點(diǎn)就是能夠跟蹤佩戴者的血氧水平，這一獨(dú)特的功能在一定程度上彌補(bǔ)了其比較一般的外觀設(shè)計(jì)。

(4)Jawbone UP(第二代)

Jawbone UP與UP24在外觀上完全相同，唯一的區(qū)別就是這代產(chǎn)品并不支持Wi-Fi數(shù)據(jù)同步功能。不過(guò)對(duì)于可穿戴設(shè)備來(lái)說(shuō)，無(wú)線同步功能還是蠻重要的，它可以讓我們?cè)跓o(wú)需數(shù)據(jù)線的情況下隨時(shí)隨地同步追蹤數(shù)據(jù)，所以UP的受歡迎程度也明顯不如UP24。

(5)FitBit Zip

如果你想要購(gòu)買(mǎi)一款不必非要戴在手腕上的健身追蹤設(shè)備，那么可以選擇FitBit的Zip。它可以被佩戴身上的任何一個(gè)地方，并且價(jià)格也非常親民。不過(guò)需要注意的是，使用FitBit Zip時(shí)一定要將其固定住，因?yàn)樗?jīng)常會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中丟失。

(6)FitBit One

FitBit One在外型上與FitBit Zip差不多，只不過(guò)在功能上較后者多了睡眠追蹤功能。該設(shè)備在剛發(fā)布時(shí)曾引起過(guò)普遍關(guān)注，但是由于其體型太大，整體設(shè)計(jì)也比較一般，所以只能算是一款中規(guī)中矩的產(chǎn)品。

(7)Basis Band(金屬版)

Basis Band的數(shù)據(jù)追蹤功能還是比較全面的，它可以測(cè)量佩戴者的行走步數(shù)、睡眠情況、體溫、排汗情況以及心率等體征數(shù)據(jù)。不過(guò)由于Basis Band過(guò)于追求數(shù)據(jù)的多樣性，所以在采集數(shù)據(jù)后似乎并沒(méi)有好好利用這些數(shù)據(jù)，所以這方面的功能尚待提升。

(8)三星Gear Fit

相對(duì)于其它健身手環(huán)來(lái)說(shuō)，三星的Gear Fit更像是一款智能手表，它能夠顯示智能手機(jī)上的來(lái)電或通知，而其本身也擁有一些獨(dú)立的功能。但是其功能相對(duì)于智能手表來(lái)說(shuō)又比較單一，并且在健身追蹤方面的準(zhǔn)確性也有待提高。不過(guò)值得一提的是，Gear Fit所采用的曲面屏幕非常贊，值得肯定。

(9)華為T(mén)alkBand B1

以上就是“健身手環(huán)排行榜”UP24從健身手環(huán)中脫穎而出全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)你有幫助。想查找更多游戲資訊，歡迎持續(xù)關(guān)注游戲鳥(niǎo)查看。