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非R玩家(6元黨)普通來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有120點(diǎn)體力的，所以從0開(kāi)始到回復(fù)滿(mǎn)的時(shí)間需要10小時(shí)，當(dāng)然，如果連6元黨也不是的話(huà)那么就只有100點(diǎn)體力。其實(shí)每一點(diǎn)體力回復(fù)所需時(shí)間都是一樣的，120點(diǎn)和100點(diǎn)的差距只是在每天重置體力時(shí)的20點(diǎn)體力而已。以下我就以比較容易計(jì)算的120點(diǎn)體力上限作為例子說(shuō)明吧，100點(diǎn)體力的朋友們可以在這基礎(chǔ)上稍作調(diào)整。

第一管體力

毋庸置疑在晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)刷新，需要注意的是現(xiàn)在還是依舊要通過(guò)上線(xiàn)下線(xiàn)才能夠看到體力刷新。刷新體力之后建議直接跑掃蕩跑完體力，這樣一方面不會(huì)阻礙體力回復(fù)的倒計(jì)時(shí)，另一方面大家請(qǐng)?jiān)缢缙?，健康生活?/p>

第二管體力

在早上10點(diǎn)左右就能夠回滿(mǎn)的了，和第一管的炮制方法相同，回滿(mǎn)之后果斷掃蕩地圖。不建議跑金礦和牧場(chǎng)，錢(qián)和經(jīng)驗(yàn)其實(shí)只需要一點(diǎn)的時(shí)間就可以累積出來(lái)，不需要刻意跑這些活動(dòng)地圖浪費(fèi)體力至于還不一定比跑普通圖的效率高。

第三管體力

在中午12點(diǎn)的時(shí)候，10點(diǎn)到12點(diǎn)之間可以恢復(fù)24點(diǎn)體力，加上中午的免費(fèi)領(lǐng)取50點(diǎn)體力一共有74點(diǎn)，按照每場(chǎng)6點(diǎn)體力的需求我們可以打12次剩余2點(diǎn)，掃蕩完之后就可以了。

第四管體力

在晚上6點(diǎn)的時(shí)候，依靠自然回復(fù)包括中午剩余的體力共有74點(diǎn)，這時(shí)候先刷一次，然后再領(lǐng)體力(注意一些可以最大限度利用體力的細(xì)節(jié))，就一共有124點(diǎn)體力可以使用了，至于如何使用就看個(gè)人了。

第五—七管體力

6點(diǎn)刷完后，去一次性的把3次買(mǎi)體力的機(jī)會(huì)全部用完，無(wú)限掃蕩，經(jīng)驗(yàn)裝備滾滾來(lái)。當(dāng)然，如果當(dāng)晚有肉山或者遠(yuǎn)古野副本的話(huà)，建議留一次買(mǎi)體力的機(jī)會(huì)，畢竟那些副本相比起牧場(chǎng)和金礦值得刷得多。