開練是一款擁有豐富訓練計劃的運動健康軟件，擁有最詳細的運動訓練標準動作視頻，可以讓用戶告別瞎練，通過計劃進行訓練，可以讓用戶更好掌握每一個動作的要領，每一個動作都能做的完美標準。

軟件特色

1.軟件可以幫助用戶自動生成專屬的訓練計劃，讓用戶的訓練更加科學。

2.無論是什么運動器材，用戶都可以在這里找到合適的訓練方案。

3.通過記錄用戶每一天的飲食情況，幫助用戶計算出一天的熱量盈余。

軟件亮點

1.擁有多個動作庫可以選擇，練肩、練背都可以進行選擇。

2.軟件能夠跨數(shù)據(jù)同步，所有的訓練記錄都會被永久保存。

3.用戶在使用軟件的過程中需要開通會員才能獲得詳細的動作內(nèi)容。

軟件優(yōu)勢

1.每天我們都可以記錄自己的動作、組數(shù)、次數(shù)等詳細數(shù)據(jù)方便后續(xù)提升。

2.通過軟件分析自己的訓練數(shù)據(jù)，讓每一塊肌肉都能夠獲得應有的效果。

3.軟件支持跨平臺使用，蘋果和安卓的數(shù)據(jù)是互通的，不用擔心更換設備數(shù)據(jù)丟失。

軟件測評

1.根據(jù)用戶當前的情況，軟件會提供專業(yè)的訓練計劃內(nèi)容，自定義訓練方案。

2.能夠記錄下我們之前的所有訓練記錄，方便查看自己的變化。

3.使用過程中沒有廣告干擾我們，全程流暢操作軟件。