口袋計步是一個智能運動記錄與健康管理軟件，支持自動計步、卡路里消耗計算、BMI指數(shù)分析，幫助用戶科學規(guī)劃運動，避免運動過量或減肥損害健康。口袋計步提供個性化健身計劃，記錄每日運動數(shù)據(jù)，并通過健康管家功能關心家人健康?？诖嫴綄檫\動愛好者和健康管理人群打造，幫助用戶科學運動，循序漸進提升體能，讓健康運動成為日常生活習慣。

口袋計步怎么設置日程

1、進入口袋計步后，點擊中間的日歷圖標，然后點擊+圖標。

2、在如下圖的界面中選擇自己需要的運動，然后點擊開始。

3、進入新建日程界面后，設定好日期即可，到期軟件會自動提醒。

口袋計步特色內(nèi)容

1、能夠輕松記錄用戶每天的健康生活，讓大家每天都可以更加的有活力。

2、軟件使用操作方法非常簡單，每天走路步數(shù)計算收益養(yǎng)成更加健康習慣。

3、使用手機設備即可輕輕松松管理并且記錄，隨時隨地輕松的運動。

4、使用界面操作起來非常簡單，各種運動量都可以在手機上輕松記錄。

口袋計步功能介紹

【運動計劃】

養(yǎng)成規(guī)律運動的習慣，輕松健身。

【健身引導】

科學系統(tǒng)地運動減肥，預防受傷。

【健康管家】

家人的健康我知道，關注身體健康。

【記錄日?！?

記錄每日打卡情況，激勵堅持。

口袋計步推薦優(yōu)勢

智能計步，精準記錄運動數(shù)據(jù)

自動檢測每日步數(shù)、運動距離、卡路里消耗，并計算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，讓你輕松掌控健康狀況。

個性化運動計劃，科學健身不受傷

提供定制化運動方案，結(jié)合個人體質(zhì)與運動目標，推薦適合的運動強度與訓練計劃，避免運動損傷。

健康管家，關愛自己與家人

可綁定家人賬號，隨時查看他們的運動數(shù)據(jù)，幫助全家一起養(yǎng)成健康生活習慣，提升整體身體素質(zhì)。

專業(yè)健身引導，新手也能輕松上手

提供健身教學與運動指南，無論是減肥塑形、增強耐力，還是提高肌肉力量，都能科學運動、循序漸進。

口袋計步更新日志

v2.1.1版本

1、優(yōu)化用戶體驗。

2、修復已知問題。