跟練健身視頻是一款專為想要健身的用戶打造的健身指導平臺，通過平臺你可以更好的跟隨專業(yè)的教練健身。提供很多的健身視頻教程，還有名師課堂，能夠在線陪伴指導你健身。提供多種運動項目，大家可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的健身項目，享受多元化的健身體驗。

跟練健身視頻特色：

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3.為您量身打造的快速安全的健身減肥方法，堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。

跟練健身視頻亮點：

1.這些訓練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

2.動畫和視頻的實時指導，確保您每次運動動作正確。

3.您可隨時在家或其他地方進行鍛煉。

跟練健身視頻功能：

1.30天訓練流程，每天幾個動作逐步加強，歷史記錄和報告

2.記錄每天運動情況，運動時間、身高與體重比例檢測。將來的你一定會感謝現(xiàn)在健身的自己。

3.推出最簡單有效的訓練計劃，讓你在短短幾周內(nèi)足不出戶，就能在家完成訓練目標，變美麗更健康。

跟練健身視頻測評：

1.通過準確的計時來進行運動的強度;

2.有很多的運動專輯科技進行選擇;

3.每款課程都有著詳細的排練方法;

4.根據(jù)自身情況量身定制運動健身計劃。