硬核健身是專為健身愛好者打造的專業(yè)健身助手，軟件不但能夠幫助用戶塑造理想的身材，還能透過每日運(yùn)動(dòng)的方式讓用戶得到更強(qiáng)健的身體。硬核健身是暖心的運(yùn)動(dòng)健身軟件，能夠?yàn)橛脩糁贫▽俚膫€(gè)人計(jì)劃，讓用戶無論是在家還是在健身房，都可隨時(shí)運(yùn)動(dòng)，輕松實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。

硬核健身內(nèi)容說明

1、根據(jù)用戶情況智能推薦訓(xùn)練方案，確保訓(xùn)練科學(xué)高效。

2、為用戶提供貼心的訓(xùn)練提醒，優(yōu)化訓(xùn)練節(jié)奏。

3、用戶能夠選擇喜歡的教學(xué)視頻課程，快速提升健身效率。

4、設(shè)有專業(yè)的動(dòng)作示范視頻，從入門到進(jìn)階，幫助用戶邊學(xué)邊練。

硬核健身核心功能

1、針對(duì)不同用戶的健身需求，量身定制專屬訓(xùn)練計(jì)劃。

2、自動(dòng)同步訓(xùn)練記錄，實(shí)時(shí)跟蹤訓(xùn)練進(jìn)度。

3、呈現(xiàn)可視化的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)報(bào)表，讓用戶的訓(xùn)練成果一目了然。

4、每個(gè)動(dòng)作都配有標(biāo)準(zhǔn)的視頻、文字說明，避免用戶受傷。

硬核健身app怎么樣

1、適配各種運(yùn)動(dòng)健身需求，智能化地制定最適合的方案。

2、系統(tǒng)會(huì)全程記錄與追蹤用戶健身數(shù)據(jù)，省略了用戶手動(dòng)記錄的麻煩。

3、提供豐富的視頻指導(dǎo)，讓新手用戶也能輕松完成健身目標(biāo)。

4、支持用戶拍照記錄每日健身變化，享受健身所帶來的成就感。

硬核健身怎么使用

1、用戶初次進(jìn)入硬核健身app時(shí)，需要先回答軟件內(nèi)置的問題才可繼續(xù)使用。

2、用戶可指定自己喜歡的健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，刪去不喜歡的訓(xùn)練。

3、制定好每日的健身計(jì)劃后，用戶就可根據(jù)計(jì)劃開始訓(xùn)練了。

4、用戶需要按照計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容完成訓(xùn)練，堅(jiān)持才可得到勝利。

5、用戶還可在“我的”頁(yè)面中調(diào)整軟件的各項(xiàng)設(shè)置，記錄體重、每日攝入卡路里等信息。