小晴同學(xué)，是一個(gè)懂心理的AI小伙伴，讓小晴同學(xué)陪你聊聊心事，盡情地釋放壓力。小晴同學(xué)內(nèi)置的小晴AI機(jī)器人不僅可以傾聽你的情緒，還能幫你理順煩亂思緒，找到適合自己的調(diào)節(jié)方法。只要你愿意說，小晴都會(huì)用溫柔的語氣認(rèn)真回復(fù)你，提供實(shí)用建議。小晴同學(xué)還能記錄每天的情緒變化，幫你慢慢識(shí)別“壞情緒”的來源，讓你學(xué)會(huì)如何與情緒好好相處。

小晴同學(xué)功能介紹

1、AI聊愈

用戶可以與有趣的小晴AI聊一聊，傾訴你的煩惱與心事，小晴同學(xué)會(huì)無時(shí)無刻陪伴你并解決你的問題

2、記錄心情

內(nèi)置記錄工具，用戶可以記錄每日的心情和事件，并從中學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒

3、減壓練習(xí)

設(shè)置了多款科學(xué)的的減壓游戲與活動(dòng)，能夠幫助改善身心狀態(tài)，快速遠(yuǎn)離抑郁和焦慮

4、解憂社區(qū)

是用戶必備的貼心心情樹洞，可以在這里遇見理解和共鳴，找到溫暖的精神舒適角落

小晴同學(xué)推薦原因

1、專業(yè)權(quán)威，師資強(qiáng)大

由多位專業(yè)優(yōu)秀爾多心理學(xué)家領(lǐng)攜，嚴(yán)選強(qiáng)大的心理咨詢師、專業(yè)團(tuán)隊(duì)審核、專業(yè)督導(dǎo)師等全方位把關(guān)，以確保軟件的咨詢師專業(yè)服務(wù)水平。

2、公益服務(wù)，回饋社會(huì)

平臺(tái)除了入駐專業(yè)咨詢師外，還提供在線提供解答服務(wù)，并長(zhǎng)期致力于公益，致力于回饋社會(huì)。

3、隱私安全，權(quán)益保障

用戶的文字、語音、視頻數(shù)據(jù)信息安全加密，入駐咨詢師人臉識(shí)別技術(shù)認(rèn)證，小晴同學(xué)提供權(quán)威法律保障協(xié)議，以保證咨訪雙方權(quán)益。

小晴同學(xué)簡(jiǎn)介說明

1、幫助用戶一步步覺察自己的想法、情緒、身體壓力和習(xí)慣性反應(yīng)，更了解自己。

2、讓用戶可以學(xué)習(xí)如何更好地和自己的情緒相處，并從過激的情緒化中回到平和。

3、在現(xiàn)實(shí)中，很多人都在情緒的泥潭和糟糕的關(guān)系中苦苦掙扎，找不到宣泄的出口。

4、使用小晴同學(xué)，與智能AI機(jī)器人互動(dòng)交流，為自己的情緒與壓力找到出口。

小晴同學(xué)功能亮點(diǎn)

1、【隨時(shí)傾訴，智能回應(yīng)】一句話也能開啟情緒疏導(dǎo)，小晴一直都在。

2、【多種減壓工具】結(jié)合心理學(xué)、冥想與CBT，有效緩解負(fù)面情緒。

3、【心情記錄助手】輕松記錄每日情緒波動(dòng)，慢慢建立自我察覺力。

4、【溫暖情緒社區(qū)】匿名互助分享，找回被理解和被接納的感覺。