億健運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常實(shí)用的運(yùn)動(dòng)健身助手，專為那些想要改善身材、塑造健康體型的人設(shè)計(jì)。用戶下載億健運(yùn)動(dòng)后，通過輸入個(gè)人的身體數(shù)據(jù)和目標(biāo)需求，億健運(yùn)動(dòng)會(huì)根據(jù)你的情況定制專屬的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助你更有效地燃燒脂肪，塑造完美身材。不管是想減肚子、瘦大腿還是全面瘦身，都能找到適合自己的方案。

億健運(yùn)動(dòng)app優(yōu)點(diǎn)

1、填寫體質(zhì)信息，完成體能測(cè)試，專屬健身計(jì)劃自動(dòng)生成，實(shí)時(shí)反饋并調(diào)整方案，科學(xué)減肥更輕松。

2、超全健身教學(xué)視頻，解決減肥、增肌、塑形等多樣需求，私人教練指導(dǎo)，幫助你科學(xué)健身。

3、跑步數(shù)據(jù)精準(zhǔn)采集，實(shí)時(shí)記錄跑步時(shí)間、距離、位置，運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)盡在掌握，還可獲取專業(yè)跑步訓(xùn)練指導(dǎo)。

4、飲食記錄與運(yùn)動(dòng)同步，系統(tǒng)自動(dòng)計(jì)算熱量消耗，科學(xué)飲食配合運(yùn)動(dòng)，助你輕松減脂塑形。

億健運(yùn)動(dòng)魅力所在

1、通過藍(lán)牙連接多個(gè)健身設(shè)備，同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、監(jiān)控健康狀況，個(gè)性化計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)分享功能，提升健身效率。

2、跑步數(shù)據(jù)通過藍(lán)牙或Wi-Fi自動(dòng)同步至手機(jī)，實(shí)時(shí)查看步數(shù)、卡路里消耗，記錄每次健身成果。

3、根據(jù)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，自動(dòng)生成專屬健身計(jì)劃，無論是提升體能還是減脂塑形，億健運(yùn)動(dòng)都能完成你的要求。

4、在運(yùn)動(dòng)中，億健運(yùn)動(dòng)提供智能語音提醒，實(shí)時(shí)告知運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，激勵(lì)用戶持續(xù)完成目標(biāo)。

億健運(yùn)動(dòng)功能介紹

1、視頻教學(xué)

提供專業(yè)的健身減肥視頻，教練演示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，激勵(lì)堅(jiān)持鍛煉，打造完美身材。

2、跑步訓(xùn)練

全面記錄跑步數(shù)據(jù)，包括時(shí)間、距離等，并提供跑步熱身、心肺訓(xùn)練及拉伸指導(dǎo)。

3、量身定制

根據(jù)體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景、健身目標(biāo)等個(gè)性化定制專屬減肥計(jì)劃，助你高效健身。

4、百變方案

運(yùn)動(dòng)后填寫體感反饋，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)反饋調(diào)整健身計(jì)劃，確保最佳效果。

億健運(yùn)動(dòng)怎么連接跑步機(jī)

1、打開億健運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)擊右上角的連接設(shè)備選項(xiàng)。

2、進(jìn)入后選擇對(duì)應(yīng)的億健跑步機(jī)設(shè)備。

3、開啟藍(lán)牙，確保手機(jī)和跑步機(jī)的藍(lán)牙都已打開，并確保兩者距離較近，成功配對(duì)后即可連接。