懶人輕斷食APP是一款可以讓你健康減肥的輕斷食APP，可輸入你的身高體重相關(guān)數(shù)據(jù)并定制專(zhuān)屬輕斷食計(jì)劃，系統(tǒng)還會(huì)為你推薦適合你的減肥食譜，跟著食譜去吃飯喝水，肯定會(huì)讓你快速并輕松的減肥，APP還可設(shè)置喝水計(jì)劃，自定義時(shí)間，到點(diǎn)提醒你喝水打卡哦！

軟件特點(diǎn)：

1、永久免費(fèi)，不花錢(qián)的才是快樂(lè)減肥；

2、專(zhuān)屬計(jì)劃，定制個(gè)性化輕斷食計(jì)劃；

3、食譜推薦，專(zhuān)屬飲食搭配，輕松控制熱量；

4、體重記錄，體重和維度實(shí)時(shí)更新；

5、喝水提醒，養(yǎng)成健康喝水的好習(xí)慣。

功能特色：

【斷食計(jì)劃】滿(mǎn)足當(dāng)下所有熱門(mén)斷食計(jì)劃，日計(jì)劃，周計(jì)劃滿(mǎn)足您的多種需求；

【推薦食譜】詳細(xì)的斷食知識(shí)庫(kù)，減重，素食，生酮，女性經(jīng)期飲食推薦；

【斷食提醒】系統(tǒng)自動(dòng)提醒什么時(shí)間斷食、什么時(shí)間結(jié)束，準(zhǔn)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)地追蹤您的斷食計(jì)劃；

【喝水記錄】記錄喝水目標(biāo)和體重變化，簡(jiǎn)單記錄每一天，輕松養(yǎng)成健康生活習(xí)慣；

【健康指數(shù)】精準(zhǔn)評(píng)估自動(dòng)計(jì)算肥胖衡量標(biāo)準(zhǔn)BMI以及身體的基礎(chǔ)代謝率；

【數(shù)據(jù)記錄】豐富的斷食記錄時(shí)間軸，數(shù)據(jù)變化一目了然，全面掌握身體指標(biāo)變化。

APP亮點(diǎn)：

-不需要會(huì)員，沒(méi)有付費(fèi)流程；

-不占內(nèi)存的免費(fèi)應(yīng)用軟件，即下即用；

-貼心地為您打造日計(jì)劃，周計(jì)劃；

-不用盲目節(jié)食、科學(xué)控卡的專(zhuān)屬食譜推薦；

-追蹤記錄身體所需飲水量和實(shí)時(shí)體重；

-幫你計(jì)算身體健康指標(biāo)和基礎(chǔ)代謝率；

-數(shù)據(jù)可視化，隨時(shí)查看自己的斷食過(guò)程。

官方介紹：

1、只需按照專(zhuān)屬定制的飲食計(jì)劃規(guī)律地?cái)嗍澈瓦M(jìn)食，躺著不動(dòng)也能瘦！

2、各項(xiàng)斷食計(jì)劃，全部永久免費(fèi)開(kāi)放使用，懶人也能瘦出A4腰！

3、數(shù)千萬(wàn)用戶(hù)都在選擇輕斷食這個(gè)全新的健康生活方式！

4、現(xiàn)在就來(lái)嘗試科學(xué)、健康、快樂(lè)和快速的減肥方法吧。