谷歌健身是由谷歌開發(fā)的一個智能健康管理app，專為想要保持健康的用戶設(shè)計。用戶在下載谷歌健身后，能夠通過手機或穿戴設(shè)備的傳感器，記錄和追蹤你的步數(shù)、心率、睡眠和飲食等健康數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)，谷歌健身為用戶提供個性化的建議和健身計劃，幫助你實現(xiàn)健康目標(biāo)，提升日常生活質(zhì)量。

谷歌健身app優(yōu)點

1、支持Android、iOS及Web平臺，能與多種可穿戴設(shè)備和健康應(yīng)用兼容。

2、自動追蹤用戶的步數(shù)、心率、飲食等數(shù)據(jù)，無需手動啟動或輸入。

3、根據(jù)數(shù)據(jù)為用戶提供智能提示和建議，幫助設(shè)定更合適的運動目標(biāo)。

4、整合來自多個平臺的健康數(shù)據(jù)，讓用戶輕松查看自己的健康與健身狀況。

谷歌健身功能介紹

1、手機或手表跟蹤鍛煉活動

在鍛煉過程中，實時查看步數(shù)、速度、路線等數(shù)據(jù)，幫助用戶時刻掌握鍛煉進展。

2、監(jiān)控目標(biāo)進度

查看每日心肺分?jǐn)?shù)與活動時間進度，調(diào)整目標(biāo)保持挑戰(zhàn)，不斷進步。

3、記錄每次運動

自動檢測步行、跑步或騎車等活動，記錄運動數(shù)據(jù)，確保精確記錄鍛煉成果。

4、個性化健身指導(dǎo)

系統(tǒng)根據(jù)你的運動記錄提供實用的目標(biāo)調(diào)整建議，幫助你持續(xù)進步。

谷歌健身獨特魅力

1、設(shè)置步數(shù)或時長目標(biāo)，隨時查看進度，了解自身表現(xiàn)。

2、根據(jù)運動效果獲得智能目標(biāo)建議，幫助保持健身動力。

3、連接第三方設(shè)備與應(yīng)用，集中查看所有健身數(shù)據(jù)，提升管理效率。

4、隨時攜帶手機，輕松查看步行、跑步或騎行活動情況。

谷歌健身怎么連接小米手環(huán)

1、打開谷歌健身，進入基本設(shè)置頁面。

2、確保小米手環(huán)數(shù)據(jù)已同步，通過Mi Fit應(yīng)用設(shè)置同步。

3、進入帳號界面，選擇與Google Fit同步按鈕進行連接。

4、選擇你的Google賬號與小米手環(huán)配對，按提示完成連接操作。