情緒日記本(情緒記錄與管理軟件)下載是專注情緒記錄與日程管理的實用工具，可追蹤每日心情變化，洞察情緒波動軌跡，內(nèi)置日歷頁面，支持情緒標注、日程安排與待辦事項記錄，讓生活更有條理，情緒更易掌控。情緒日記本能夠幫助用戶關(guān)注心理健康與生活效率，讓用戶輕松開啟自我管理的新方式。

情緒日記本軟件介紹

1、記錄每天的心情、天氣、事件，以及這天的故事。

2、統(tǒng)計情緒和事件，思考背后的原因。

3、支持加密云備份和恢復(fù)，默認儲存在本地。

4、黑夜模式和動態(tài)天氣，沉浸式記錄每日心情。

情緒日記本使用教程

1、點擊添加符號，可以添加今天的心情。

2、向右滑動代表心情舒暢，向左滑動代表心情糟糕。

3、記錄心情后，點擊下一步。

4、記錄今天發(fā)生的故事，點擊打勾，即可保存記錄。

情緒日記本好用的地方

1、輕松記錄每日情緒波動，用文字、表情等多元方式，留存內(nèi)心感受。

2、將情緒記錄與日歷結(jié)合，直觀呈現(xiàn)不同日期的情緒變化趨勢。

3、支持添加日程、待辦事項、規(guī)劃日常安排，讓生活井井有條。

4、設(shè)置密碼、指紋解鎖等防護措施，守護個人情緒與日程隱私。

情緒日記本推薦理由

1、快速打開即可書寫，讓日常記錄變得輕松自然。

2、作為心情樹洞，讓用戶隨時釋放不滿與煩惱，減輕心理負擔。

3、云端自動保護日記內(nèi)容，私密記錄安心存儲不丟失。

4、通過豐富的方式表達情緒，發(fā)現(xiàn)生活中的點滴趣味。

5、心情可視化呈現(xiàn)，生成圖表追蹤情緒趨勢，更直觀了解自身狀態(tài)變化。