心潮APP是一款以聲音療愈為核心的心理健康輔助工具，專為現(xiàn)代人設(shè)計(jì)，幫助用戶在疲憊、焦慮、失眠等情緒困擾中快速恢復(fù)身心平衡。心潮APP通過自主研發(fā)的三大核心技術(shù)——生理監(jiān)測(cè)、情緒計(jì)算和生物反饋減壓，精準(zhǔn)識(shí)別用戶心理狀態(tài)，科學(xué)制定個(gè)性化放松方案，有效緩解壓力、改善睡眠、提升專注力與幸福感。無論你正面臨學(xué)業(yè)壓力、職場(chǎng)焦慮，還是單純想擁有一段平靜的休息時(shí)光，心潮APP都將是你身心的療愈伴侶。

心潮APP亮點(diǎn)

睡眠更深·夜晚更香

良好的睡眠是心理修復(fù)的基礎(chǔ)。心潮APP內(nèi)置上百首專業(yè)冥想樂、白噪音、自然環(huán)境聲及助眠腦波音樂，幫助用戶快速入眠、延長深睡時(shí)間、緩解夜間醒轉(zhuǎn)。

壓力更小·情緒更穩(wěn)

面對(duì)考試、面試、會(huì)議、公開演講等高壓場(chǎng)景，APP通過整合生物反饋機(jī)制，結(jié)合視聽感官放松、呼吸節(jié)律訓(xùn)練與心理暗示，有效干預(yù)應(yīng)激反應(yīng)，實(shí)現(xiàn)情緒的快速平復(fù)與重建。

專注更強(qiáng)·效率更高

注意力像猴子一樣跳躍”是現(xiàn)代人普遍的專注困境。心潮創(chuàng)新結(jié)合番茄時(shí)間管理法與場(chǎng)景化專注引導(dǎo)，打造沉浸式環(huán)境（如圖書館、咖啡廳、辦公室），助你屏蔽外界干擾，高效進(jìn)入心流狀態(tài)。

讀心更準(zhǔn)·數(shù)據(jù)更清

借助獨(dú)家心率變異性（HRV）與呼吸節(jié)律監(jiān)測(cè)算法，APP可通過手機(jī)攝像頭精確捕捉面部毛細(xì)血管的細(xì)微變化，實(shí)時(shí)分析用戶心率、呼吸頻率等生理數(shù)據(jù)，生成身心平衡指數(shù)、壓力等級(jí)與放松指數(shù)，真正實(shí)現(xiàn)“看得見”的情緒管理。

心潮APP功能

讀心功能

依托先進(jìn)AI+光感計(jì)算模型，通過前置攝像頭分析面部血流細(xì)節(jié)，非接觸式監(jiān)測(cè)心率與呼吸波動(dòng)，幫助用戶實(shí)時(shí)了解自身情緒狀態(tài)。只需將面部對(duì)準(zhǔn)光源、保持靜止，系統(tǒng)自動(dòng)識(shí)別生理參數(shù)并反饋情緒狀態(tài)。

音樂減壓場(chǎng)景

劃分為四大情緒恢復(fù)場(chǎng)景：疲勞放松、改善睡眠、恢復(fù)能量、靜心冥想。搭配自然音效、白噪音、腦波音樂等幾十種音頻元素，可自由組合使用，構(gòu)建專屬“情緒調(diào)頻室”。

臨場(chǎng)快速放松訓(xùn)練

適用于任何臨時(shí)高壓場(chǎng)景，如演講、會(huì)議、考試等。系統(tǒng)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶情緒壓力變化，通過紅-藍(lán)-綠三色狀態(tài)提示反饋壓力狀態(tài)，動(dòng)態(tài)調(diào)整呼吸引導(dǎo)、視覺冥想與暗示語音，幫助快速平復(fù)情緒波動(dòng)。

心事傾訴空間

「心事」是你情緒的秘密角落。寫下“三行心書”，表達(dá)憂慮、疲憊或未曾說出的情緒，釋放壓力的同時(shí)，也在文字中與自己對(duì)話。這里沒有評(píng)判，只有月光、星辰與溫柔傾聽。

心潮APP優(yōu)勢(shì)

領(lǐng)先的心肺壓力監(jiān)測(cè)技術(shù)

基于PPG技術(shù)與AI算法優(yōu)化，十秒內(nèi)精準(zhǔn)識(shí)別心率、呼吸與HRV，實(shí)時(shí)反饋心理狀態(tài)。

前沿的生物反饋減壓系統(tǒng)

整合呼吸調(diào)節(jié)、視覺放松與音頻引導(dǎo)等多重技術(shù)，打造可動(dòng)態(tài)響應(yīng)的即時(shí)減壓體驗(yàn)。

個(gè)性化減壓方案定制

每個(gè)人的壓力觸發(fā)機(jī)制不同。系統(tǒng)基于實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)結(jié)果，為你制定個(gè)性化減壓建議與周期修復(fù)計(jì)劃，支持長期心理調(diào)理。

專業(yè)權(quán)威的內(nèi)容支持

由心理學(xué)博士、臨床催眠師、專業(yè)配音師團(tuán)隊(duì)打造，涵蓋數(shù)百種冥想引導(dǎo)、放松技巧、心理修復(fù)課程與實(shí)用貼士。

簡單高效的使用教學(xué)

拒絕空泛“雞湯”，APP設(shè)計(jì)注重實(shí)用性與可操作性，零基礎(chǔ)用戶也能快速上手，科學(xué)入門身心調(diào)節(jié)。

心潮APP常見問題解答 FAQ

音頻播放或計(jì)時(shí)異常？

請(qǐng)確保已在“我的-優(yōu)化使用”中開啟后臺(tái)運(yùn)行與任務(wù)鎖定權(quán)限。

音頻無法播放？

升級(jí)至最新版本后檢查網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)。必要時(shí)清除緩存及離線音頻資源重新下載。

應(yīng)用閃退？

請(qǐng)反饋具體操作流程與異常出現(xiàn)時(shí)間點(diǎn)，幫助我們快速定位問題并優(yōu)化體驗(yàn)。

后臺(tái)播放中斷？

請(qǐng)開啟系統(tǒng)的后臺(tái)權(quán)限設(shè)置，確保APP不會(huì)被系統(tǒng)自動(dòng)清理進(jìn)程。