螞蟻莊園春節(jié)出行會乘坐飛機(jī)，這個時候我們要少吃什么食物？在坐飛機(jī)的時候也有很多需要注意的，例如食物這方面，今天游戲鳥小編要帶來的就是春節(jié)出行坐飛機(jī)需要注意的飲食問題，下面也有答案的介紹和分析哦！

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螞蟻莊園今日答案春節(jié)出行

春節(jié)出行如果乘坐飛機(jī)，下列哪種食物要盡量少食用

豆類食品

淡茶

答案：豆類食品

答案解析:高空飛行會加重胸悶腹脹的感覺，因此飛機(jī)餐不能吃得太飽。另外，還要少吃產(chǎn)氣的食物以免腹脹加劇，比如碳酸飲料、豆類食品等?？Х纫惨俸龋駝t會引起心跳加快，加重不適?？蛇m當(dāng)喝點礦泉水和淡茶。

坐飛機(jī)不適宜吃的東西有：

1、脹氣食物

首先要介紹的是一條黃金準(zhǔn)則：請避免食用任何會讓你脹氣的食物，特別是在長途飛行前!因此，大豆類等脹氣食物以及炸雞加啤酒之類的解饞美食都可以被加入黑名單了。特別是腸胃敏感的人，千萬不要貪一時的嘴癮，否則你只會增加接下來飛行期間的不適感，這可不是假日最完美的開端哦!

2、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜，聽起來好高大上的名字，其實說白了就是白菜、油菜、菜花、西藍(lán)花、各種甘藍(lán)等，這類蔬菜具有防癌抗癌作用而且營養(yǎng)價值很高。但是，并非任何時候都適合大量食用這些蔬菜哦。如果你即將要登機(jī)了，最好避免食用過多的十字花科蔬菜，因為它也會使人產(chǎn)生脹氣導(dǎo)致飛行中的不適感。甚至在極少數(shù)情況下，還有可能因為高空加壓壞境引起癲癇發(fā)作。