晚上睡覺時(shí)，有時(shí)身體會(huì)突然抖一下，這是因?yàn)槭裁茨兀坎恢来蠹矣袥]有這種情況，就是晚上睡覺的時(shí)候，像踩空樓梯一樣身體突然抖一下，小編偶爾就會(huì)有這種情況，小時(shí)候老人們都說是因?yàn)樵陂L(zhǎng)身體，才會(huì)出現(xiàn)這種情況，但是正確的醫(yī)學(xué)解釋是怎么樣的呢？是不是真如老人們所說的，是在長(zhǎng)身體呢？想知道正確答案的小伙伴，就一起跟著小編往下看看吧！

螞蟻莊園1月16日最新問題：

晚上睡覺時(shí)，有時(shí)身體會(huì)突然抖一下，可能的原因

A、過于勞累   B、正在長(zhǎng)個(gè)兒

正確答案：

A：過于勞累

晚上身體突然踏空抖一下，并不是和老人們說的正在長(zhǎng)個(gè)，小編我已經(jīng)二十幾歲了，怎么可能還在發(fā)育呢！正確的原因就是因?yàn)樯眢w過于勞累，身體的一種應(yīng)激反應(yīng)，類似于踏空樓梯的一抖或者一顫，這種情況是因?yàn)榘滋焯哿?。如果大家晚上睡覺出現(xiàn)這種突然抖動(dòng)的情況，那就好好好調(diào)整生活習(xí)慣或者工作習(xí)慣，給自己放松一下，不要讓自己的身體長(zhǎng)期處于高負(fù)荷狀態(tài)，身體已經(jīng)在提醒你，該適當(dāng)休息一下了！

除了過于勞累，肝腎虧虛和身體缺鈣也會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺突然抖動(dòng)的情況。如果是肝腎虧虛，就要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行溫補(bǔ)或者改善生活習(xí)慣，慢慢調(diào)整身體狀況了！身體缺鈣出現(xiàn)的抖動(dòng)，多見于嬰幼兒和兒童，因?yàn)樗麄冋媸堑搅斯趋腊l(fā)育的年紀(jì)，對(duì)鈣的需求量很大，出現(xiàn)這種情況則需要補(bǔ)鈣，像補(bǔ)鈣的顆粒和鈣片就需要長(zhǎng)期吃，對(duì)小朋友的骨骼發(fā)育非常重要！