獼猴桃和沙棘誰的維生素含量高一些？這個問題小編已經(jīng)幫大家對比了兩種水果的維C含量了，通過對比分析，沙棘的維生素C的含量高出獼猴桃的很多。下面就來詳細的為大家介紹一下沙棘。

螞蟻莊園1月22日今日課堂答案

沙棘和獼猴桃的維生素C哪一個含量更高？

沙棘

獼猴桃

正確答案：沙棘

沙棘原漿的功效與作用

沙棘呢它說是一種植物，也算一種果實。沙棘果是可以入藥的。早在古希臘時代，人們就了解到它的藥用價值，食用沙棘是可以強身健體的。當然也就是補充我們身體里所需的能量。

沙棘性溫、酸、澀。所以人們經(jīng)常把沙棘做成沙棘汁，沙棘油還有就是沙棘原漿來增加口感。

沙棘本身就具有活血散瘀的功效。沙棘中含有的總黃酮可以改善心肌微循環(huán)，降低心肌氧耗，對心絞痛患者有有效的作用。也可以較好地改善心肌供血狀態(tài)。有加強心臟的功能作用。

沙棘具有消食化滯，健脾養(yǎng)胃的功效。沙棘中含有的營養(yǎng)元素，可以有效地保護胃黏膜和抑制胃酸的分泌，使我們的胃黏膜受損程度降低。當然對消化不良、胃炎、慢性便秘等都有不錯的作用。飯后喝一杯林簇沙棘原漿，有助于腸胃的消化哦。

沙棘中含有豐富的維生素，其中維生素C、維生素A、維生素E、類胡蘿卜素都是護膚的主要成分，VC具有抗氧化性，有美白、淡斑的效果。補充VC對皮膚也是很好的。