坐飛機少吃豆類還是淡茶？坐飛機少吃什么食物？很多同學們對于螞蟻莊園12.31題目的答案還是有疑惑，在我們坐飛機的時候稍微注意下飛機餐就會找到答案。一般飛機餐也比較簡單，沒有那么多重口味的食品，都是屬于比較清淡的，那么為什么坐飛機不能吃那些食品呢？跟著小編一起來了解了解吧！

春節(jié)出行如果乘坐飛機，下列哪種食物要盡量少食用
      正確答案：豆類食品

小知識：
薯類食品大都有很強的產(chǎn)氣作用，在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中，土豆、紅薯等淀粉類食品被列為“最不推薦在機場餐廳享用的食品”，因為飛機升高時，氣壓會下降，如果你吃了太多可產(chǎn)氣的薯類食品，會感到下體膨脹，并且頻頻拜訪洗手間！豆類食品盡量少食用，不愛消化，容易放屁產(chǎn)生臭味，影響個人形象。

坐飛機前的飲食注意事項：
       1、上飛機前不要吃富含纖維素的食物，雖然這些食物對身體健康很有好處，但大量的纖維素會使你難以消化，導致食欲不振，最終錯過了飛機上的美食。
       2、不吃容易產(chǎn)生酵氣的食物，以免在飛機上造成尷尬。
       3、不要空著肚子上飛機，坐飛機錢多少吃一點東西，飛行時，高空氣溫及氣壓之變化使人體需要消耗較多的熱量，而飛機上提供的食物是著重于質而不是量。
       4、登機前不要吃得太飽，尤其不要吃油膩的食物，否則更容易暈機。
       5、吃一些易消化的食物，保證基本的人體營養(yǎng)即可。

螞蟻莊園今日課堂題目“坐飛機少吃豆類還是淡茶”的正確答案就是豆類食品要少吃，現(xiàn)在同學們都知道原因了吧，以后坐飛機再也不能吐槽飛機餐不好吃了啊，都是有依據(jù)和原因的。好了，螞蟻莊園12.31正確答案已經(jīng)分享了，同學們有任何問題都可隨時滴滴小編哦！